Světový den zdraví se každoročně slaví 7.dubna pod záštitou Světové zdravotnické organizace WHO a dalších spřízněných organizací. V roce 1948 uspořádala WHO první světové zdravotnické shromáždění, na kterém bylo rozhodnuto, že se od roku 1950 každoročně bude 7. duben slavit jako Světový den zdraví.
Proto i my si dnes tento 7. duben připomínáme ve školní družině. Ve všech odděleních proběhla beseda o tom, co všechno můžeme pro své zdraví udělat. Především jde o pestrou a zdravou stravu, dodržování pitného režimu, odpočinek a relaxace.
V 1. oddělení se děti snažily po skupinách napsat, jak si představují „režim dne“. Pak svou práci prezentovaly a společně vyhodnotily. Ve 2. oddělení pak děti po skupinách kromě vytvoření režimu dne se zaměřily i na zdravou výživu. Jejich úkolem bylo vytvořit zdravý jídelníček dle svého uvážení. Poté skupiny prezentovaly též svoji práci. Ve 3. oddělení jsme si povídali o zdravých a nezdravých návycích, správné životosprávě. Proto i velkou pozornost jsme věnovali stravě. Po krátké besedě jsme třídili obrázky potravin na zdravé a nezdravé a ty, které jsou pro děti vhodné či nevhodné. A protože ke správnému režimu patří i pohyb a pobyt na zdravém vzduchu, byli jsme si trochu zasportovat. I děti ze 4. oddělení diskutovaly o tom, co dělat či nedělat, abychom byli zdraví. Vytvořili jsme si „Desatero pro zdraví“. Měli bychom dbát na dostatečný spánek, neponocovat, neusínat s mobilem nebo u televize. Hlídat si pestrou a střídmou stravu – nejíst mnoho sladkého, smaženého, polotovarů, nepřejídat se zejména na noc, uvědomit si nebezpečí alkoholu, drog a kouření. Dodržovat pitný režim – raději pít vodu, minerálky, dát si pozor na Colu, džusy, energetické nápoje. Dbát na to, abychom měli dostatečný pohyb, hlavně na čerstvém vzduchu, dodržovat hygienu, pečovat o chrup, chránit svoji kůži před UV zářením. Měli bychom vnímat svoje tělo, co nám říká, být na sebe opatrní, dávat pozor na úrazy. Když nás něco trápí, informovat dospělé i rodiče. Při nemoci dodržovat klidový režim, nepodceňovat preventivní prohlídky, očkování. Dělat si radost společně s kamarády.
V závěrečném hodnocení můžeme říci, že děti mají povědomí o zdravém životním stylu.
